Thérapie individuelle
Me lire est déjà un premier pas. Ça veut dire que vous avez réfléchi à venir consulter et c'est encore un petit pas. Le grand pas ? C'est de prendre rendez-vous. Parce que tout le monde mérite de prendre soin de soi et de se faire passer en priorité au moins une fois dans sa semaine, pendant 1h15 autant que de s'autoriser à prendre du temps pour faire du sport, un massage, ou toute autre activité agréable pour vous. Personne d'autre que vous ne sait ce qu'il y a de mieux pour vous et votre bien-être. Donc, si vous ressentez, observez, expérimentez qu'il y a une ou des problématiques pour lesquelles tout(e) seul(e) vous êtes bloqué(e) alors il est temps de faire confiance à une professionnelle qui a les outils pour vous accompagner.
Quels sont les motifs de consultation ?
Je suis perdu.e,
Je veux comprendre des choses sur moi,
Je veux prendre soin de moi,
Je veux prendre confiance en moi,
Je veux gérer un changement de vie / une transition de vie,
Je me sens pas bien dans mon travail, j'aimerai changer de travail,
J'aimerai pouvoir mieux communiquer,
Je n'arrive pas à gérer mes émotions, mes émotions me mènent la vie dure,
Je veux des outils pour m'aider à me préparer à un examen / un discours / une conférence / un concours,
Je vis du harcèlement,
Je n'arrive pas à faire de choix,
Quelqu'un me pourrit la vie,
J'ai vécu un trauma et j'aimerai pouvoir continuer à vivre,
J'ai envie de changer,
J'ai des angoisses, la vie m'angoisse,
J'aimerai réussir,
J'ai besoin de lâcher prise,
Je veux aller de l'avant,
Je ne comprends pas pourquoi je n'arrive pas à trouver quelqu'un dans ma vie,
Je n'arrive plus à gérer ma vie personnelle et ma vie professionnelle,
La parentalité est une période difficile pour moi, j'ai besoin d'outils,
J'ai toujours les mêmes pensées, elles me pourrissent la vie...
Consultations pour adolescents
à partir de 14 ans
J'ai pas envie de parler à mes parents,
Je ne me sens pas écouté et compris,
Je me sens exténué,
Je crois que je vais pas bien,
Plus rien ne m'intéresse,
Je sais pas quoi faire de ma vie,
J'ai plus envie d'aller au collège/lycée,
J'aime pas l'école,
Je me sens harcelé, je vis du harcèlement,
J'ai besoin de comprendre mes émotions...
Je vous accompagne.
Je vous accompagne avec mon expérience, mes études, mes outils et nous poserons en séances des objectifs et des thèmes qui seront notre ligne directrice. Notre collaboration sera une force, la première, et vous pourrez vous autorisez à exprimer vos émotions, vos ressentis, vos appréhensions, vos incompréhensions, vos incertitudes, vos colères, vos doutes... et vous serez compris, entendu, et soutenu. Notre collaboration vous permettra de pouvoir mettre en place et utiliser des outils durables dans le temps.
