Spécialités
La PNL, ou programmation neuro-linguistique
Programmation : indique comment les modèles de pensée et de comportement peuvent être ajustés et améliorés, de manière similaire à la programmation d'un ordinateur pour atteindre des objectifs spécifiques.
Neuro : fait référence au système nerveux et à la manière dont les expériences sont traitées et encodées dans le cerveau.
Linguistique : se réfère au rôle du langage et de la communication dans la formation de nos pensées et de nos comportements.
Richard Bandler à écrit « la PNL est une éducation du cerveau, une sorte de mode d’emploi »,
La PNL est née dans les années 70 de la collaboration de Richard Bandler et John Grinder, elle s’interesse au « comment » et non au « pourquoi ». On va partir d’un état présent pour aller à un état désiré. Ma boite à outils en PNL me permettra de faire appel à votre inconscient qui sera un des principaux interlocuteurs, nous pourrons déconstruire pour reconstruire , vous pourrez changer certains moyens de communication existants ou en trouver de nouveaux, être en accord avec vos choix ou en faire de nouveaux qui vous ressemblent plus, évaluer le passé/le présent/le futur en fonction de vos objectifs et peut-être y voir plus clair et plus encore à faire en séance.
La Thérapie Systémique
Les thérapies brèves sont nées de l’école Palo Alto dont les recherches abordent principalement la communication. La systémie s’intéresse à l’individu en tant que système. L’individu et son conjoint/ sa conjointe est un système dans un système, une famille est un système avec plusieurs systèmes et si un élément du système bouge tout bouge. Ma boîte à outils vous permettra de retrouver une communication entre chaque membre de votre famille ou dans votre couple, d’énoncer les émotions de chacun afin de retrouver une stabilité dans votre famille ou dans votre couple , que chacun puisse s’exprimer librement afin de trouver une solution durable pour le système et plus encore à faire en séance.
L'hypnose Ericksonienne , Hypnose thérapeutique
L’état d’hypnose est un état naturel. Lorsque vous êtes concentré sur un film , sur des jeux vidéos ou même sur un livre c’est ce qu’on appelle un état de conscience modifié. L’état hypnotique permet de travailler avec l’inconscient directement en toute sécurité. Pour rappel, sous état d’hypnose vous ne ferez jamais ce que vous n’avez pas envie de faire . L’inconscient sera toujours la pour savoir ce qui est bon ou non pour nous. L’hypnose Ericksonienne est une hypnose de permission , elle amène la personne à sa propre réalité intérieure et le praticien sera toujours à l’écoute et s’adapter à la personne qui vient consulter. En séance une fois que nous aurons échangé, on déterminera ensemble sur quoi nous allons travailler et ensuite vous rentrerez bien en état d’hypnose ( environ une vingtaine de minutes) et je ferai appel à votre inconscient afin de collaborer au mieux pour vous. Suite à cela vous reviendrez ici et maintenant et la séance sera terminée.
Maintenant que vous savez ce qu’est l’hypnose , vous avez envie de travailler sur vous ? Et vous avez envie de lâcher prise ? Et vous avez envie d’aller bien ? Et vous avez envie d’avancer ? Je suis sur que vous avez dit oui, comment je le sais ? Parce que l’hypnose c’est génial, n’est ce pas ? Alors ne me lisez pas, venez demain !
Hypno baby : accompagnement à la grossesse avec l'hypnose
C’est une méthode qui s’appuie sur d’autres méthodes américaines et anglo-saxonnes comme : hypno birthing, obstretic birthing, natal hypnotherapy etc.
L’hypno baby est un programme qui permet d’apporter un soutien psychologique et un bien être physique et mental.
C’est un accompagnement qui commence dès le 4 -ème mois de grossesse, c’est un accompagnement qui se fait sur 6 séances (sans obligation, sur les besoins, les demande de chacun), jusqu’au 9 -ème mois de grossesse. C’est un accompagnement qui est fait pour offrir un maximum de ressources aux futurs mamans/ futurs parents et de réinvestir son corps en plein changement.
Cet accompagnement ne constitue pas une alternative au suivi médical mais un complément par une méthode de soutien et d’accompagnement par étape pour la maman, le co-parent et le bébé. C’est un accompagnement pour prendre du temps pour soi pour prendre du temps pour la famille , un accompagnement sous le signe du plaisir , du bien être , du mieux-être.
Contenu des 6 séances :
Séance 1 : Une séance sous le signe de la bienveillance , de l’écoute et renforcer le lien avec le bébé ( environ sem 13)
Séance 2 : Soulager les inconforts corporels et psychologique liés à la grossesse ( environ sem 17)
Séance 3 : Développement du bébé, épanouissement de la maman et soulager les inconforts émotionnels (environ sem 21)
Séance 4 : Développer les ressources positives et la confiance ( environ sem 26)
Séance 5 : Préparation émotionnelle à l’accouchement : préparation à la réduction en intensité des douleurs, projection et futurisation ( environ sem 30/31)
Séance 6 : Renforcer le travail de préparation à l’accouchement ( détente, auto-hypnose..) ( environ sem 35/36)
Nous pouvons planifier les 6 séances , comme vous pouvez venir 1 ou 2 fois, je suis la pour vous accompagnez à votre rythme dans cette nouvelle vie.